Foto van studieboeken

EXAMENS!!!! Stress, stress, stress…

Beste studenten,

zoals we allemaal wel weten komen de examens eraan. Dit betekent dat er ook wel wat stress zal opkomen voordat ze beginnen. Het leren is stresserend en bij het lezen van de examens vragen we soms af of we dat ooit hebben gezien. In dit bericht zal ik jullie wat tips en trucs geven voor het geval dat je stress hebt. Schrijf ze zeker ergens op zodat je niet op het internet moet gaan want dat is een gigantische afleiding. Laten we eraan beginnen!

  • Zorg er zeker voor dat je alles van leerstof hebt
  • Zet je gsm af en laat de laptop uit je buurt behalve als je hem echt nodig hebt. Zet in dat geval het internet dan uit zodat je dan niet in de verleiding kan komen.
  • Probeer niet te laat te gaan slapen en ook niet te gaan feesten tijdens weekends.
  • Ga desnoods naar je dichtsbijzijnde bibliotheek voor in alle rust te kunnen studeren. Dit kan handig zijn voor studenten met huisdieren en jongere broers en/of zussen.
  • Leer 50 minuten en neem 10 minuten pauze. Ga tijdens de pauze even naar buiten, maar ga niet op de sociale media sites.
  • Zie dat je genoeg eten binnen krijgt en neem als snack noten of fruit en groenten. Geen koeken, ijs of andere ongezonde dingen. Probeer ervoor te zorgen dat je tijdens de examens genoeg gezond eet.
  • Doe iets actief voordat je gaat slapen, zo val je sneller in slaap en woel je niet in bed waardoor je een slaaptekort hebt de volgende ochtend. Herhaal je leerstof zeker niet in de nacht, je hebt je slaap wel degelijk nodig.
  • Blijf tijdens het examen en tijdens het lezen van de vragen rustig. Als je de vraag niet weet sla die dan over. Ga op zoek naar alle vragen die je nog wel weet. De rest komt wel terwijl je bezig bent aan het examen.
  • Schrijf alles van definities en formules en andere belangrijke dingen direct op je kladblad.
  • Bij een black-out haal dan even rustig adem, drink wat water (als dat mag) en denk even rustig na over wat je hebt geleerd.

Veel geluk alvast! Je zal het zeker goed doen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s